Comment traiter les douleurs lombaires ?

Passez-vous beaucoup de temps assis à cause de votre travail ou de vos loisirs, ou vous entraînez-vous beaucoup à la salle de sport ? Tout allait bien avant, mais maintenant vous avez des douleurs fréquentes au dos et au bas du dos ? Alors peut-être devriez-vous consulter un médecin pour obtenir de l'aide ? Quelles sont les causes des maux de dos ? Quel médecin dois-je contacter et comment traiter la plaie ? Nous en parlerons et bien plus encore plus tard dans l’article.

Qu’est-ce qui cause la douleur ?

Alors, « Que faire si vous avez mal au dos et quelle pourrait en être la cause ? » Examinons cette question plus en détail. Il y a peut-être suffisamment de raisons à cela. Le fait est que les douleurs dans le dos et le bas du dos peuvent signaler un certain nombre de maladies, tant de la colonne vertébrale elle-même que des organes internes. Cela est dû au fait que de nombreuses terminaisons nerveuses s’étendent de la colonne vertébrale et entourent tous les organes internes. Par conséquent, sur la base de la localisation de la douleur dans une zone particulière de la crête, nous pouvons parler de certaines pathologies spécifiques.

Causes

Que signifie le mal de dos et quel médecin devriez-vous consulter ? Les causes des douleurs lombaires peuvent être à la fois des habitudes et des maladies. Les premiers comprennent :

• Travail sédentaire constant. Les informaticiens et les conducteurs sont en danger.
• Travail debout constant.
• Activité physique intense et fréquente. Les athlètes, en particulier les haltérophiles, courent un risque.
• Mode de vie sédentaire.
• Les femmes enceintes et celles qui ont récemment accouché appartiennent à un groupe à risque distinct.
• Embonpoint.

Comme vous pouvez le constater, avec les habitudes, tout est simple. Quant au deuxième cas, les douleurs au niveau de la région lombaire peuvent souvent être causées par une maladie. Ici, nous pouvons également distinguer les maladies de la colonne vertébrale elle-même et les maladies dans lesquelles la douleur dans la région lombaire n'est qu'un symptôme. Les premiers comprennent l'ostéochondrose, la spondylarthrose, la hernie intervertébrale et la protrusion.

Le deuxième groupe comprend les causes possibles de lombalgie suivantes :

• Fracture de la colonne vertébrale due à un traumatisme.
• Fracture causée par l'ostéoporose.
• Une tumeur située dans le canal rachidien.
• Effort musculaire prolongé.
• Structure étroite du canal rachidien (assez rare).
• Diverses complications pendant la grossesse.
• Diverses arthrites, par exemple l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique.
• Malformations de la colonne vertébrale, par ex. cyphose, scoliose, maladie de Scheuermann-Mau, cyphoscoliose.
• Tuberculose vertébrale, ostéomyélite, discite.
• Urolithiase, pyélonéphrite.
• Cancer de l'ovaire, endométriose, kyste de l'ovaire.

Quand faut-il consulter un médecin ?

De légers maux de dos, qui disparaissent rapidement et sont la conséquence d'un exercice prolongé, sont la norme. Mais si le bas du dos fait mal pendant assez longtemps ou si la douleur est périodique, alors elle se manifeste, puis disparaît, alors vous devriez sonner l'alarme. Vous devez également vous rendre à l'hôpital immédiatement après une grave blessure au dos. Il faut comprendre que les douleurs lombaires peuvent s’accompagner de douleurs au pied ou au bas de la jambe. Il est également possible qu’une partie de votre jambe ou de vos fesses devienne engourdie. Dans ce cas, vous avez quelque chose de grave et devez être examiné le plus rapidement possible.

Il est peu probable que vous puissiez vous diagnostiquer vous-même, vous devriez donc vous rendre à l'hôpital, mais quel médecin devriez-vous consulter ? Certains diront un chiropracteur, tandis que d’autres diront qu’un neurologue est plus expérimenté. Les deux options sont correctes, cependant, il serait plus correct de contacter un neurologue, car il sera en mesure de prescrire correctement et d'effectuer l'ensemble du processus de diagnostic de la maladie. Et dans ce cas, la cause sera identifiée avec plus de précision et il y aura toutes les chances de la traiter avec succès. Ainsi, du point de vue d'un neurologue, en cas de lombalgie, en fonction de l'intensité et de la force de la douleur, il est possible de déterminer approximativement la cause de son apparition.

Douleur aiguë

Les lombalgies aiguës chez l'homme et la femme sont la conséquence d'une blessure récente (chute, claquage musculaire, coup, mouvements brusques). En outre, la cause peut être un travail prolongé dans une position inconfortable ou le transport et le levage d'objets lourds pendant une longue période. Et enfin, n'oubliez pas les rhumes, dus à l'hypothermie ou à une exposition prolongée aux courants d'air. Ici, vous pouvez facilement traiter les maux de dos avec des remèdes populaires.

Par ailleurs, les plus courants sont les lombalgies et le déplacement des disques intervertébraux. Les premiers à souffrir de la maladie sont les personnes dont le domaine d'activité implique un travail physique intense et constant, c'est pourquoi les maux de dos surviennent chez les hommes. La maladie est communément appelée « lombalgie ». Il disparaît généralement tout seul avec du repos ou après quelques jours. Cependant, cela peut facilement durer jusqu’à un mois, ce qui nécessite au moins un traitement des maux de dos à domicile.

Une douleur aiguë et intense dans le bas du dos survient également lorsque les disques intervertébraux sont déplacés. La maladie peut être causée par diverses blessures, un travail physique pénible ou des maladies telles que l'ostéochondrose. Ici, vous ne pouvez plus recevoir de soins à domicile. Une hospitalisation et un diagnostic complet sont nécessaires. Cela pourrait même impliquer une intervention chirurgicale.

Forte douleur

La douleur intense diffère de la douleur aiguë en ce qu'elle dure plus longtemps et est une conséquence de certaines maladies associées au système musculo-squelettique. Il s'agit notamment de la radiculite lombo-sacrée et de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Avec eux, on ressent une douleur fulgurante dans le bas du dos en éternuant, en toussant, en s'asseyant, en marchant, en un mot, le dos fait mal à tout mouvement. De plus, la douleur peut irradier vers les membres inférieurs et ceux-ci peuvent même devenir engourdis. Ici, il n'est plus nécessaire de se précipiter, mais de se rendre chez le médecin traitant pour un examen.

Mal

En règle générale, le dos peut faire mal en raison d'une forte tension soudaine dans les muscles de la colonne vertébrale. Vous pouvez soulager les douleurs lombaires en vous reposant simplement pendant quelques heures. Mais il ne faut pas voler dans les nuages, il faut être vigilant, car votre dos peut vous faire mal à cause d'une hypothermie sévère. Par conséquent, plus vous pouvez développer une maladie chronique, la myosite, dans laquelle les muscles psoas deviennent enflammés. Dans ce cas, il faut plusieurs jours de repos et aussi savoir comment soulager la douleur.

Chronique

Souvent causée par une spondylose déformante. Les principaux symptômes de cette maladie sont des douleurs lancinantes dans le bas du dos, irradiant vers les fesses ou les jambes. Un engourdissement dans les membres inférieurs peut également survenir. D'autres maladies qui provoquent des symptômes similaires comprennent : le cancer, les troubles métaboliques et la spondylarthrite ankylosante.

Déplacé

Une telle douleur n'est pas une conséquence d'une maladie du dos, mais le résultat d'une maladie d'un organe inclus dans la région vertébrale. Cela inclut les maladies des organes pelviens de la moitié masculine et féminine, ainsi que les maladies du côlon, des reins, du pancréas et divers types de tumeurs.

Comment se déroule le traitement ?

Alors, comment se débarrasser du mal de dos ? Vous devez d'abord vous rendre à l'hôpital et prendre rendez-vous avec un spécialiste pour un examen. Après l'examen, le médecin traitant doit vous faire examiner pour confirmer ou infirmer son diagnostic suspecté. Pour savoir de quoi il s’agit, on vous fera peut-être passer une radiographie de votre colonne vertébrale. Aujourd’hui, une méthode plus avancée est utilisée, appelée myélographie.

Cette méthode permet d'examiner en détail les chemins menant à la moelle épinière. Identifie toutes les pathologies en présence d'une diminution de la perméabilité des passages. Il faut savoir qu'avant la radiographie, à l'aide d'une seringue, une substance xénon sera injectée dans la moelle épinière, ce qui mettra en évidence tout ce qui se trouve dans l'image. Cette méthode est assez coûteuse, mais très efficace et permet presque toujours de découvrir pourquoi vous avez mal au dos. De plus, une IRM, une échographie, un ECG et une tomodensitométrie peuvent être prescrits. Dans d’autres cas, d’autres tests, comme une formule sanguine complète, etc., peuvent être nécessaires.

Médecine

Dans la plupart des cas, les médicaments constituent une excellente option de traitement pour les douleurs lombaires. Il vise à soulager la douleur, à éliminer et à prévenir davantage les processus inflammatoires, à améliorer la circulation sanguine et à régénérer les tissus endommagés. Par conséquent, après avoir appris pourquoi le bas du dos fait mal, nous pouvons avoir une idée générale de la façon de traiter les douleurs lombaires.

Classiquement, l'ensemble du traitement peut être divisé en 3 phases, à savoir : le début du traitement, le traitement lui-même et la fin de la thérapie. À chaque étape, les médicaments peuvent être administrés aussi bien sous forme de compte-gouttes que sous forme de blocs et d'injections. Le traitement des maux de dos dans un premier temps doit éliminer la douleur elle-même, réduire l'enflure et l'inflammation, soulager les spasmes et détendre les muscles. Dans un deuxième temps, il est nécessaire d'éliminer complètement la cause de la maladie. Ici, le traitement est principalement effectué localement. Des pommades et des mélanges de compresses sont utilisés. De plus, il est recommandé de suivre une thérapie physique.

La troisième phase consiste en des injections qui augmentent la régénération des tissus endommagés et les nourrissent de tous les composants nécessaires. De cette façon, la pleine fonctionnalité du segment est restaurée. À toutes les étapes, le choix des médicaments et du traitement dépend du diagnostic et du choix du médecin. L'automédication est strictement déconseillée.

Physiothérapie

Une fois la cause exacte de la douleur identifiée, le traitement peut être effectué par des méthodes physiothérapeutiques. En fonction de leur cause, les méthodes de traitement suivantes peuvent être distinguées :

• Échographie.
• Thérapie au laser.
• Exposition au courant électrique, etc.

La physiothérapie est davantage axée sur le traitement des maux de dos à un stade précoce. Aux stades ultérieurs de la maladie, il peut être recommandé comme méthode de traitement auxiliaire. La thérapie dont vous avez besoin est prescrite uniquement par le médecin traitant après l'examen.

Chirurgie

Dans la grande majorité des cas, les maux de dos ne nécessitent pas de chirurgie. Cependant, si vous souffrez de douleurs depuis longtemps et que celles-ci s'aggravent avec le temps et que vous refusez catégoriquement de consulter un médecin, alors cette méthode de traitement est également possible. Dans ce cas, très probablement, une anesthésie générale sera utilisée, où un mélange lytique est utilisé, afin d'immobiliser complètement le patient. Le plan chirurgical lui-même sera élaboré par le chirurgien sur la base des données diagnostiques.

Méthodes traditionnelles

A la question « Comment soulager les maux de dos ? La médecine traditionnelle peut également répondre. Ici, en fonction de la gravité des symptômes douloureux, diverses pommades, lotions, etc. peuvent être utilisées. fait maison. L’objectif principal de ces remèdes est de soulager la douleur et l’inflammation. Dans la plupart des cas, le traitement du bas du dos avec des remèdes populaires n'est justifié qu'à titre de premiers secours. Avec une automédication prolongée, ne pas connaître la cause profonde de la douleur peut aggraver considérablement la maladie. Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes populaires.

1. Une compresse de raifort et de radis râpés mélangés à de la crème sure est placée sur la zone douloureuse du bas du dos. Le tout est recouvert d'une serviette en papier sur le dessus et un foulard est noué sur tout le bas du dos. Cette compresse élimine parfaitement les symptômes de la douleur et supprime les spasmes musculaires.
2. Lorsque vous avez mal au dos, des compresses chaudes provenant d'une infusion préparée à partir d'un mélange de médicaments contre les blessures seront d'une grande aide. Ceux-ci incluent le thym, la camomille, le millepertuis et le sureau noir. La compresse est appliquée la nuit. La zone douloureuse est enveloppée dans un linge chaud. Il est recommandé d'effectuer le traitement pendant la nuit. Une compresse identique est préparée à partir d'une infusion de feuilles de bardane séchées.
3. Un autre remède populaire est basé sur les propriétés curatives du marronnier d'Inde. Vous devez d’abord réduire la châtaigne en poudre. Il est ensuite mélangé à de l'huile de camphre et du saindoux fondu. Les ingrédients sont fournis à peu près dans les mêmes quantités. La pommade obtenue est étalée sur une tranche de pain noir et appliquée sur le dos douloureux sous forme de compresse. Ce produit peut améliorer la circulation sanguine et possède des propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires.

Mais n'oubliez pas que quelle que soit l'efficacité du remède populaire, vous devez toujours consulter un médecin. Après tout, l’automédication se fait toujours à vos propres risques. De plus, il est possible que les procédures médicales n’apportent qu’un soulagement à court terme, après quoi la douleur augmentera considérablement.

Prévention

Lorsque vous avez mal au dos dans la région lombaire, il est trop tard pour la prévention. Mais afin de ne pas faire face à un tel problème le plus longtemps possible, il est nécessaire de réfléchir à la manière de le prévenir et à ce qui y conduit ? Il a déjà été décrit ci-dessus que les personnes qui mènent une vie sédentaire ou sédentaire, les athlètes, en particulier les haltérophiles et les personnes en surpoids, sont à risque.

En conséquence, la meilleure prévention de la maladie serait l'exercice obligatoire le matin, le sport, les exercices thérapeutiques, la réduction de la charge sur le dos, les massages, le contrôle nutritionnel, etc. De plus, des examens périodiques programmés avec votre médecin vous aideront à vous débarrasser de ce qui pourrait causer vos maux de dos.

Premiers secours

Que faire si vous avez très mal au bas du dos et que le chemin jusqu'à l'hôpital est long ? Comment soulager rapidement un mal de dos pour pouvoir attendre le médecin ? Pour ce faire, vous devez connaître quelques techniques de premiers secours. Bien sûr, ils n'auront pas d'effet thérapeutique, mais ils aideront à faire face à la douleur. Alors, faisons tout étape par étape :

1. Nous nous allongeons sur le dos, sur un lit dur ou par terre. La couverture du lit doit être retirée.
2. En même temps, les jambes sont relevées et pliées au niveau des genoux. Pour plus de confort, placez un oreiller ou une couverture pliée sous vos jambes surélevées.
3. Nous prenons la dose habituelle de l’analgésique ou de l’anti-inflammatoire dont nous disposons.
4. Nous nous allongeons et essayons de ne pas faire de mouvements brusques.
5. Lors des procédures, n'oubliez pas d'appeler un médecin à domicile.
6. Dans la plupart des cas, vous aurez besoin de repos et d’alitement au cours des prochains jours. Après la visite chez votre médecin, appelez votre travail et prévenez votre patron.
7. Pendant et après le traitement, essayez d’éviter les aliments épicés et fumés.